力強く、優しく心を救ってくれる…。辛い時に元気が出る言葉
悩み過ぎてしまった時、心が疲れてしまった時、自分ではどうにも立ち直れそうもないと感じる時ってありますよね。
また、頑張り過ぎてしんどい時など、気持ちは前向きでも状況としてつらいと感じる時もあるのではないでしょうか。
そこで今回は、つらい時に元気が出る言葉をリストアップしました。
偉人や著名人による名言たちは、きっとつらい気持ちをやわらげてくれますよ。
周りにいる誰かを励ましたい時にもおすすめですので、要チェックです！
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力強く、優しく心を救ってくれる…。辛い時に元気が出る言葉（41〜50）
地震は何度でもやってくる。大きな被害を出さないため、公園と道路をつくる。後藤新平
後藤新平さんが残した「地震は何度でもやってくる。
大きな被害を出さないため、公園と道路をつくる。」という名言をご紹介します。
この名言からは、人の命を守る信念も感じます。
後藤新平さんは、1923年におきた関東大震災の復興に力を注ぎ、現在の東京を災害に強い街にしました。
関東大震災直後に内務大臣となり、大きな被害を受けた東京を復興させるための復興大臣になります。
名言とともに、復興策を考えましたが、当時は周囲から批判を浴びたそうです。
実行するには巨額の費用が必要なこと、地震により焼野原となった土地を買い取ることが地主から反対されたそうです。
予算も減らされてしまいましたが、災害に強い街作りのために後藤新平さんは力を注ぎました。
そのかいあって、当時よりも震災に強い街、東京となったそうですよ。
ただ悪い1日なだけさ、悪い人生ってわけじゃないよ。ジョニー・デップ
世界で最も高額な俳優としてギネス世界記録にも認定された経歴を持つアメリカ出身の俳優、ジョニー・デップさん。
「ただ悪い1日なだけさ、悪い人生ってわけじゃないよ」という名言は、落ち込んだ心を癒やしてくれる優しさにあふれていますよね。
誰でも1日を通して運が悪い、間が悪いと感じてしまう日もありますが、それが人生全体とリンクするものではないと励ましてくれています。
ネガティブを一瞬で吹き飛ばし、気持ちを前向きにしてくれるメッセージです。
あなたは、あなたであればいいマザー・テレサ
その活動が後進の修道女たちによって世界中に広められていることでも知られているカトリック教会の修道女、マザー・テレサ氏。
「あなたは、あなたであればいい」という名言は、自分を認めてもらえたような気持ちになるメッセージですよね。
多くの人は自分と他人を比べ、劣っている部分にばかり目が行ってしまいがちです。
しかし、自分らしくあることが大切だと思えれば、落ち込んでいても立ち直れるのではないでしょうか。
傷ついた心を優しく励ましてくれる名言です。
叩かれたからといって、へこんでしまうことはないわ あれだけ叩いて卵を泡立ててもケーキはふくらむものメアリ・ジョンストン
女性の権利運動家としても活動したアメリカ出身の作家、メアリ・ジョンストン氏。
「叩かれたからといって、へこんでしまうことはないわ あれだけ叩いて卵を泡立ててもケーキはふくらむもの」という名言は、そのワードセンスも含め気持ちを明るくしてくれますよね。
たとえ叩かれて落ち込んでしまったとしても元に戻れるというメッセージは、また立ち上がる勇気をくれますよね。
ケーキのように叩かれる前より大きくなるというポジティブな気持ちにもさせてくれる名言なのではないでしょうか。
ミスをしない人間は、何もしない人間だけだセオドア・ルーズベルト
テディの愛称で親しまれ、政治家以外にも軍人、作家、ハンター、探検家、自然主義者といった顔を持った第26代アメリカ合衆国大統領、セオドア・ルーズベルト氏。
「ミスをしない人間は、何もしない人間だけだ」という名言は、今まさにミスをして落ち込んでいる人に贈りたいメッセージです。
何もしなければミスをしませんが、同時に何かを生み出すことも成し遂げることもできません。
行動しているからこそ良い事も悪い事も起こるという考え方は、前進することへの勇気をもらえるのではないでしょうか。
力強く、優しく心を救ってくれる…。辛い時に元気が出る言葉（51〜60）
虹を見たければ、ちょっとやそっとの雨は我慢しなくちゃ。ドリー・パートン
カントリー・ミュージックの第一人者として知られ、俳優、作家、事業経営者、人道支援家としての顔も持つシンガーソングライター、ドリー・パートンさん。
「虹を見たければ、ちょっとやそっとの雨は我慢しなくちゃ」という名言は、欲しいものを手に入れるためには努力や我慢が必要だと教えてくれています。
確かに、虹は雨が降らなければ目にすることができませんし、雨が降ったからこそ虹はより美しく目を奪います。
まさに、頑張ったからこそ手に入れた時に感動すると気付かせてくれる名言なのではないでしょうか。
涙で目が洗えるほどたくさん泣いた女は、視野が広くなるの。ドロシー・ディックス
アドバイスコラムニストの先駆けとして人気を博し、女性参政権運動にも参加していたアメリカ出身のジャーナリスト、ドロシー・ディックス氏。
「涙で目が洗えるほどたくさん泣いた女は、視野が広くなるの」という名言は、女性の強さを感じさせるメッセージなのではないでしょうか。
つらい経験をしたからこそ大きく成長できるというメッセージは、ネガティブな感情をポジティブに変えてくれますよね。
今まさに傷ついている人に贈ってほしい、優しくもパワフルな名言です。
あなたに影があるなら、光が当たっている証拠よ。レディー・ガガ
革新的な音楽センスに加え、独特なファッションやパフォーマンスでも世界中のファンを魅了し続けているシンガーソングライター、レディー・ガガさん。
「あなたに影があるなら、光が当たっている証拠よ」という名言からは、レディー・ガガさん自身が経験してきた困難と成功をイメージさせられますよね。
当たっている光が強いほど、影は濃く深くなるもの。
影の方を気にするのではなく、自分が成功に向かっていることに気づかせてくれる名言なのではないでしょうか。
おわりに
いかがでしたでしょうか、今回はつらい時に元気が出る言葉をご紹介しました。
どの言葉も疲れた心を癒やしてくれる優しさにあふれていますよね。
ただし、本当につらい時は休息をとることも重要ですので、無理のないようにしましょう。